Бывает у вас так, что вы плачете над фильмами или книгами?
А задумывались ли вы о том, что по сути плачете о самих себе?
События и истории фильма или книги задевают какие-то струны вашей души, какие-то ваши больные места, вызывая слезы. Вы плачете о герое, но герой – местами отражение вас.
«Быть Живым...»
Некоторые, наверное, покрутят у виска такой формулировке и скажут:
— Что за бред? А все вокруг мертвые что ли? Ходят, работают, учатся, достигают, общаются, дружат, влюбляются, строят семьи, покупают вещи маленькие и большие, путешествуют. Что же это, не жить, разве?
— Конечно! — отвечу я. — Но быть живым можно по-разному.
Биологически все мы, конечно, живы, а вот живы ли психически — большой вопрос. Можно иметь очень насыщенную внешнюю социальную жизнь и при этом совсем не иметь внутренней. Можно прекрасно разбираться в еде, одежде, своей специальности, но при этом совсем не знать себя. Можно встречаться и общаться со множеством людей, но при этом ни разу не встретиться с собой.
Попробуйте задать себя вопросы — кто есть я? Для чего живу? Каков смысл моей жизни?
Получается ли ответить? По опыту знаю, что далеко не всегда. Над этими вопросами стараются не думать. От них бегут в повседневные заботы, в решение бытовых вопросов, в работу, в развлечения. А между тем, есть внутри что-то, что безудержно рвётся наружу.
Быть Живым — это свободно и полно проживать свою жизнь. Допустить себя до того, что чувствую или переживаю в соответствии с ситуацией. Не подавлять, не вытеснять, не отрицать, а переживать. И переживать не то, что хочу, а то, что есть.
Внутренняя психическая жизнь — это открытый взгляд на то, что возникает внутри меня, чувствование и знание происходящих внутри процессов.
Внутренняя психическая свобода — это спонтанное ощущение, я бы даже сказала, пребывание в переживаниях. Условно говоря, мне хамят – я злюсь, мне говорят комплемент – я искренне радуюсь, с чем-то справилась – горжусь собой, возникает непредвиденная ситуация – нахожусь в растерянности или изумлении. И при этом все это ощущаю, переживаю. Тут же! Сразу! а не спустя время, рассказывая об этом подруге.
У моего любимого Дж. Бьюдженталя есть книга «Наука быть живым». Рекомендую прочесть ее каждому. Так вот в моем ощущении Быть Живым – скорее искусство, которое можно и нужно постигать.
